Workshop - Die Kunst der Daumentechnik - 21.07.2026
Wegen großer Nachfrage: Unser Workshop geht in Runde 2!
Der erste Workshop war ein absolutes Highlight. Danke an alle, die dabei waren! Weil ihr euch einig wart, dass es weitergehen muss, steht am 21. Juli 2026 der nächste Termin an.
Wichtig für alle:
Da wir wieder in einer kleinen, intensiven Gruppe von maximal 8 Personen arbeiten, sind die Plätze extrem heiß begehrt. Letztes Mal mussten leider einige aus Platzgründen aussetzen. Wenn du (wieder) dabei sein willst, zögere nicht zu lange!
Schnell sein lohnt sich, jetzt Platz sichern
Wenn du traditionelles Bogenschießen neu erleben möchtest, ist dieser Workshop ein guter Einstieg in die Daumentechnik. Die Plätze sind streng limitiert, damit Helge jeden Teilnehmer gut betreuen kann.
Anrufen EmailDie Kunst der Daumentechnik im traditionellen Bogenschießen
Die Daumentechnik gehört zu den ältesten und dynamischsten Formen des Bogenschießens. Sie ist eng mit asiatischen Reiterbogen, historischen Kriegsbogen und modernen Formen des traditionellen Bogenschießens verbunden.
In diesem Workshop lernst du, wie sich das Schießen mit dem Daumen anfühlt. Du arbeitest ohne Visier. Du lernst, wie Daumen, Sehne, Bogenhand, Rücken und Blick zusammenarbeiten.
Dabei geht es nicht um starre Technik. Es geht um einen klaren Ablauf, saubere Bewegung und ein besseres Gefühl für den Schuss.
Der Workshop findet bei Jäger und Sammler in Berlin statt und richtet sich an alle, die Daumentechnik ernsthaft kennenlernen möchten.
Was ist Daumentechnik beim Bogenschießen?
Bei der Daumentechnik wird die Sehne mit dem Daumen gezogen. Ein Daumenring schützt den Daumen und hilft beim sauberen Lösen der Sehne.
Diese Technik unterscheidet sich deutlich vom mediterranen Griff. Dort wird die Sehne meist mit Zeige, Mittel und Ringfinger gezogen.
Die Daumentechnik wirkt zuerst ungewohnt. Sobald Griff, Auszug und Lösen zusammenpassen, entsteht ein direkter und flüssiger Schussablauf. Viele Bogenschützen schätzen daran die Dynamik, den schnellen Pfeilwechsel und das intuitive Zielgefühl.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Anfänger im Bogensport
Du brauchst kein Vorwissen. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt und bekommst einen sauberen Einstieg.
Mediterrane Schützen
Du nutzt deine Erfahrung und lernst, bekannte Bewegungsmuster bewusst zu verändern.
Intuitivschützen
Du bekommst einen neuen Zugang zum intuitiven Bogenschießen und zum Zusammenspiel von Auge, Körper und Bogen.
Das lernst du im Workshop
Die Biomechanik: Richtiges Greifen, Spannen und Lösen mit dem Daumen.
Die intuitive Zielerfassung: Wie Auge und Bogen ohne Technik eins werden.
Der flüssige Ablauf: Vom Einlegen des Pfeils bis zum dynamischen Schuss.
Materialkunde: Welcher Bogen und welcher Daumenring passen zu dir?
Warum Daumentechnik?
Die Daumentechnik bringt dich näher an viele historische Formen des Bogenschießens. Besonders bei asiatischen Bogenformen, Reiterbogen, chinesischen Bogen und mandschurischen Bogen spielt sie eine zentrale Rolle.
Sie verlangt Aufmerksamkeit. Sie verlangt Körpergefühl. Sie belohnt einen sauberen Ablauf.
Für viele Bogenschützen ist genau das der Reiz. Die Technik fordert dich dazu auf, den ganzen Schuss als eine zusammenhängende Bewegung zu verstehen.
Dozent, Helge
Sein eigener Weg begann mit 16 Jahren im präzisen Olympischen Bogenschießen, führte ihn 2016 über das instinktive mediterrane Schießen bei Jäger & Sammler und brachte ihn 2022 zur traditionellen Daumentechnik bei der Koryphäe Armin Hirmer.
Heute gilt seine Spezialisierung der extremen Faszination des Vollauszugs (35–36 Zoll hinter das Ohr) mit dem chinesischen Ming- und Manchubogen.
Für ihn ist Bogenschießen eine lebenslange, fortwährende Entwicklung – und genau diese Energie bringt er in diesen Kurs ein.
Workshop Inhalte im Überblick
Thema
Die Kunst der Daumentechnik
Die Kunst der Daumentechnik
Ort
Jäger und Sammler,
Kamenzer Damm 34,
12249 Berlin
Jäger und Sammler,
Kamenzer Damm 34,
12249 Berlin
Termin
21.07.2026
21.07.2026
Uhrzeit
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Dauer
3 Stunden
3 Stunden
Preis
90€
90€
Vorkenntnisse
Nicht erforderlich
Nicht erforderlich
Teilnehmerzahl
Streng limitierte Plätze
Streng limitierte Plätze
Häufige Fragen zur Daumentechnik
Brauche ich Erfahrung im Bogenschießen?
Nein. Der Workshop ist auch für Anfänger geeignet. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt.
Ist der Workshop auch für erfahrene Bogenschützen sinnvoll?
Ja. Besonders wenn du bisher mediterran geschossen hast, bekommst du einen guten Einstieg in eine andere Technik.
Was ist der Unterschied zwischen Daumentechnik und mediterranem Schießen?
Beim mediterranen Schießen ziehst du die Sehne meist mit drei Fingern. Bei der Daumentechnik ziehst du die Sehne mit dem Daumen. Dafür wird häufig ein Daumenring verwendet.
Brauche ich einen eigenen Daumenring?
Nein, ihr müsst keine eigenen mitbringen.
Welche Bögen eignen sich für Daumentechnik?
Häufig werden Reiterbogen, asiatische Bogenformen, chinesische Bogen und mandschurische Bogen verwendet. Im Workshop erfährst du, welcher Bogen zu deinem Einstieg passt.
Ist Daumentechnik schwer zu lernen?
Der Einstieg braucht Aufmerksamkeit. Vor allem Griff, Spannung und Lösen müssen zusammenpassen. Mit guter Anleitung wird die Technik nachvollziehbar und praktisch erlernbar.